Skip to content

Improve.Lab

ヒトの健康水準、健康能力向上のための情報サイト

Improve.Labとは

理念

今を生きている人々が健康でいられるために、「運動」「日常生活」「栄養」「予防」この４大要素を柱に発信していきます。

Mission

今を生きる人々の健康水準を向上し、現代を生き抜く基盤を「健康」の観点で築くお手伝いをして参ります。

・Post・

· Categories ·

Exercise
〜運動〜

健康のための「運動」
どのように健康にかかわるのか…
普段の運動をより深掘りしてみませんか？

運動

LifeStyle
〜日常〜

日常生活一つで良くも悪くも影響を及ぼします。
健康のためのライフスタイルは、このカテゴリで発信するのでお見逃しなく

日常

Nutrition
〜栄養〜

「体は食べたものでできている」
日頃抱えている不調や食材の知識など、栄養に関する情報はここのカテゴリで

栄養

Prevention
〜予防〜

これからの時代、特に重要視されるであろう「予防」は、非常に重要である。
健康を考えている方向けのカテゴリ

予防

· Contents ·

Instagram

比較的簡単に情報をお届け。
最新情報を常に得たい人はぜひフォローお願いします！

Instagram

Threads

呟き感覚でお届け！
専門的な内容から、少し砕いた内容まで気まぐれで投稿

Threds

note

最も専門的な情報が欲しい方！
記事を何回も見直したい方向けに、有料コンテンツもご用意！

note

· Official ·

整体サロン

山形市内で運営している整体の個人サロンです。体でお悩みの方はこちらからご相談・ご予約ください

サロン公式LINE

LINE Official

コンテンツの発信状況や期間限定公開などの告知、その他LINE内での情報発信も実施。

CONTACT US

執筆者

S（匿名）

山形を拠点に活動する治療家・スポーツトレーナー。

分野・資格等

▶︎国家資格保有
（臨床歴10年弱）
▶︎専門分野
　・肩
　・トレーニング指導
（トレーニング指導者の資格保有）
（解剖学、運動学、バイオメカニクスに基づく指導を中心に、脳神経科学に基づく分野も導入予定）
▶︎学生部活のトレーナー
（フィジカル、メディカルの担当）
（国体（現：国スポ）への帯同歴あり）
▶︎栄養指導も可能

※詮索防止のため、一部情報を秘匿とする。